Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 138.73g | Prot: 86.48g | Carbs: 183.40g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Морковь, Говядина Постная, Гороховый Суп. Dinner: Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творог 5%, Food Master Йогурт Греческий. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Молоком, Чебурек, Чебурек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|