Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 103.63g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Дакгомз Молочко Соевое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Льняное Масло, Дакгомз Молочко Соевое, Solgar Omega-3 "950", Геркулес Пассим. Lunch: Geneticlab Казеин Про, Какао, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Дакгомз Молочко Соевое, Гречка Отварная, Healthy Food Тофу, Соевый Соус. Dinner: Фермерское Подворье Кефир 1%, Брокколи, Серышевский Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Сарделька. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Гаврющенко's Weight History
|