Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 30.27g | Carbs: 55.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Чай с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Селедка. Dinner: Джемы и Варенья, Чай, Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|