Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 51.80g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Апельсин, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Холодец, Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|