|
Когда ты "немножко" жирненький, как сметанка, такой же бледный, когда в принципе ничего не беспокоило, но в один прекрасный день ты видишь фиолетовые "растяжки" на ногах - вот тут и пригорает одно место 😐
|
123.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 77.39g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: 365 Дней Мармелад со Вкусом Дыни, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чай. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлетарь Рубатки с Чесноком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Бельгийские Вафли, Олонецкий Молочный Комбинат Десерт Сметанный Фруктовый, Чай, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
|
3339 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|