Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
970 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 58.03g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Зеленое Яблоко, Haferflocken Каша Овсяная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлета из Куриного Филе, Жменька Рис Басмати. Snacks/Other: Хит Продукт Миндаль Жареный, Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|