Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 59.48g | Carbs: 217.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Морковь. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|