Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 63.09g | Carbs: 265.61g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Киприно Сыр Витязь 50%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Глобус Печенье Песочное Гречневое, Ашан Сухарики Ржаные, Тыквенный Суп. Dinner: Кефир 2,5%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. Snacks/Other: Витапром Млечный Путь, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|