Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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83.7 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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719 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 37.98g | Carbs: 28.30g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Tambaú Catchup, Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, União Adoçante Sucralose, Crepioca. Lunch: Abobrinha, Piracanjuba Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Desnatado, Panqueca de Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Gostaria de saber como que eu faço para postar aqui no grupo.
18 Mar 19 by member: pinther
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Eu só coloco o peso,e aparece automaticamente
18 Mar 19 by member: claudijane
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claudijane's Weight History
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