Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 84.89g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Свинина Запеченая, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Businka's Weight History
|