Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 49.92g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Квадрат Аскорбиновая Кислота с Глюкозой, Фабрика Качества Ветчина Особая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лэнд Суп с Фрикадельками, Сладуница Самый Умный, Липтон Зеленый Чай, Арнаут Соломка Соленая. Dinner: Конти Конфеты Тими, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Смак Слойка Лимонная, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 2 hours and 58 minutes, Resting - 2 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|