|
16:35 что-то шок
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 80.92g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вяленая Говядина, Банан, Байкальский Творог 2%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помело, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Байкальский Творог 2%, Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко, Шарлотка без сахара 2, Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|