Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 59.12g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Киви, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Винегрет без Масла. Dinner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Карамель, Яблоко Зеленое, Клевер Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|