Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 101.57g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Льняное Масло, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Магнит Банан, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. Dinner: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Владхлеб Лепешка Ржаная, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|