Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 69.80g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Киви, Combino Farfalle N.831 Вареные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Роса Селедка под Шубой. Lunch: Алексеевское Молоко 2.5, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Кексы из мюсли, Щедрые Хлебцы Бородинские, Роса Селедка под Шубой. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Куриный Суп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bello4ka2016's Weight History
|