|
Günaydın gününüz güzel geçsin inşallah 🙆🏻♀️
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 50.11g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Kurabiye. Dinner: Bulgur Pilavı, Cacık , Nohut. Snacks/Other: Frootie(Algida). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahsenemduzenli's Weight History
|