Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 68.27g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Bakal Mix Bakalii Śniadaniowych, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mleko 0, 1%. Lunch: Pomidory, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Dinner: Ksylitol, Olej Kokosowy, Jabłko, Pilos Twaróg Półtłusty, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Snacks/Other: Ogórek Kiszony, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Ksylitol, Mleko 0, 1%. more...
|
Losing 42 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xkarolax3's Weight History
|