Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 60.48g | Carbs: 135.27g.
Breakfast: Provoloneost, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Кофе. Lunch: Rökt Ost, Козий Сыр Брусочками, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Сушеные Семена Тыквы, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), ICA Ruccola, Яичный Белок, Цукини. Snacks/Other: Eridanous Cashew Bar, ICA I Love Eco Cornflakes, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|