Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 20.66g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Компас Здоровья Семена Льна, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо. Lunch: Каждый День Арахис Необжаренный, Приготовленная Квашеная Капуста, Кускус (Вареный). Dinner: Огурец, Пекинская Капуста, Ясо Тофу Весенние Травы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kim_nest's Weight History
|