Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 96.80g | Carbs: 86.28g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Первым Делом Яйца, Nespresso Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . Dinner: Ашан Огурец, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|