Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 26.94g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Суп с Фрикадельками. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Пиво. Snacks/Other: Родные Просторы Слойка с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|