Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 82.91g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Брест-Литовск Творог 3%, Яйцо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|