Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 68.94g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Чай, Ленивые Вареники, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка Отварная, РИФ Хоки Филе, Пп Брауни. Dinner: Увелка Гречневая Каша на Воде, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 5%, Пп Брауни, Мираторг Котлеты по-Киевски. Snacks/Other: Сырная Лепешка, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.1991vnbcgh's Weight History
|