Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 47.10g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Савушкин Йогурт 2% Персик Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Савушкин Кефирный 1.5%. Dinner: Сухари, Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт 2% Персик Манго, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|