Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 96.37g | Carbs: 170.33g.
Breakfast: Блинчики с Мясом. Lunch: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Горбуша Соленая, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|