Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 110.56g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Урюк, Урюк, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Мёд, Сырники. Lunch: Урюк, Свежевыжатый Морковный Сок, Мёд, Пестравка Творог 5%, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Суп Грибной. Snacks/Other: Красные Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|