|
Когда последние 3 дня употребляла по 3000 калорий перед сном🤦🏼♀️
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 83.65g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Фили-Бейкер Эклер, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Кальмар Стружка. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб . Dinner: Багет, Минестроне (Консервы), Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, ФЭГ Огурцы Солёные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karyleto's Weight History
|