Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 58.84g | Carbs: 269.00g.
Breakfast: Fruit-Tella Tempties, Банан, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Сыр Колбасный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Fluff Marshmallow, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сыр Косичка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Гроспирон Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|