Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 107.25g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный , Здоровое Питание Семена Чиа , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Морковь. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|