СветланаКалинина's Journal, 18 Mar 19

очень странно. замеры радуют а вес скачет. наверно от радости тоже.
ОГ 87
ОТ 64
ОБ 93
Оляжки 52,5

57.4 kg Lost so far: 18.3 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1351 kcal

Fat: 103.76g | Prot: 73.06g | Carbs: 18.40g.   Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Ашан Гранат, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Рыба в омлете, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...

1928 kcal

Exercise: Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...