Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 87.33g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Cini Minis. Lunch: Магнит Банан, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Елизавета Хлебцы, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Яичный Белок. Dinner: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marysinv's Weight History
|