Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 65.98g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Зимняя Радуга Шампиньоны, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Борщ, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Слайсы, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|