|
Ну вперед!!
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 80.99g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Ahmad Tea Зеленый Чай, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Приготовленный Лось, Гречка Отварная, Аджика, Чай, Рост Мюсли Клубника со Сливками с Глазурью, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Картофельное Пюре, Русское Море Селедочка на Перекус, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Snacks/Other: Чай, Фрутилад Фиксики Банан, Фанта Фанта Груша. more...
|
|
2299 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 22 minutes, Shopping - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Working - 7 hours, Resting - 5 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|