Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
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51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 45.09g | Prot: 43.52g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: 사조 칼집 그릴 비엔나, 달걀, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 풍년제과 초코파이, 된장찌개, 곤약밥, 소와나무 모짜렐라 치즈, 아몬드, 꿀, 다노 그릭요거트. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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