Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 113.88g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Треска с Луком и Морковью . Lunch: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кубанский Молочник Йогурт Греческий Термостатный, Сырники с Бананом и Рисовой Манкой, От Мартина Семечки Отборные, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinacrimea's Weight History
|