Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 61.71g | Carbs: 272.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Аладушкин Кекс Банановый, Арахис. Lunch: Помидор Соленый, Креветки (Вареные или на Пару), Baisad Макароны. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Компот, Усенко Салат Здоровье, Манты с Тыквой, Виктория Котлета Свекольная П. Snacks/Other: Добрянка Сухарики Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|