Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 75.46g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dana Джем Клубничный без Сахара, Alparo Кокосовое Молоко , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Galbani Маскарпоне, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Окрошка на Кефире. Dinner: Котлета Домашняя, Оливковое Масло, Чернослив, Зеленая Долина Свекла Вареная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо Авокадо, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Snacks/Other: Физалис, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чай с Молоком, Мандарины. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|