Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 31.38g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Roshen Wafers Choco, Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts, Millennium Пористый Белый Шоколад. Lunch: Абрикосовые Косточки, Льняные Семена, Natural Green Чиа, Миндаль, Кокосовое Молоко, Овсяные Хлопья, Изюм, Годжи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chineserina's Weight History
|