Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 64.55g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брокколи на Пару, Котлета Куриная, Горошница. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Манго, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Славянка Конфеты Лёвушка, Конти Пирожное Тими Сливочное , Конти Конфета Золотая Лилия, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. more...
|
|
3097 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Elliptical - 7 minutes, Treadmill - 21 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Z.Kristinaa's Weight History
|