Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 68.94g | Carbs: 225.46g.
Breakfast: Ашан Драники Картофельные, Бутерброд с Сыром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Соленые Крекеры, Соевый Соус. Snacks/Other: 365 Дней Мармелад Желейный Дольки, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лесные Угодья Варенье Брусничное с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|