Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2278 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 99.98g | Carbs: 308.97g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Овсяное Печенье Домашнее, Яйцо-Пашот, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Lunch: Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Груша, Теремок Уха из Форели по-Фински, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Молочная Ферма Биойогурт Термостатный с Вишней, Яблоки. more...
|
|
371 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|