Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 101.21g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Кешью, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Огурец, Ашан Помидор, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, СПК Говядина Европейская, Лаваш из Цельной Пшеницы. Dinner: Кешью, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банановый Хлеб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|