Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 129.55g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Карусель Говядина Духовая, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Грецкий Орех, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Вино Сухое, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|