Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 135.50g | Carbs: 154.26g.
Lunch: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, ИМО, Огурец (с Кожурой), Сулугуни, Яйцо Куриное, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Молоко 2,5%, Отруби Овсяные, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Dinner: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Шампиньоны, Кальмар Тушка (Филе), Лук, Соевый Соус, Болгарский Перец, Горчица, Творог Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Капуста, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|