Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 43.74g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо, Скумбрия Запеченная, World's Rice Wild and Brown Rice . Dinner: Сладкий Красный Перец, Апельсин, Перепелиное Яйцо, World's Rice Смесь Риса Нешлифованного. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|