Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 88.33g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Киви, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебопек Хлеб Литовский. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Творог 5%, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде. Snacks/Other: Мандарины, Творог 5%, Варенье, Finn Crisp Хлебец, Хлебопек Хлеб Литовский, Грудка Индейки, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|