Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
70 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 169.73g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шпинат, Тыква, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Сырой Овощ, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|