Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 107.56g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог 0,2%, Muscle Rush Протеин, Epica Йогурт Натуральный, Смешанные Орехи. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|