Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 67.73g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Quaker Good Start, Alpro Кокосовое Молоко, Сахар, Кофе, Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной. Lunch: Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Ветчина Индейки, Болгарский Перец, Рогачев Сгущенка. Dinner: Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss.Krol's Weight History
|