Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 74.44g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Lorado Ананасы Консервированные , Куриная Грудка Отварная, Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Dinner: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Snacks/Other: Мармелад, 2 Берега Медовик . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|